Čaj od 3 SASTOJKA svako jutro na prazan želudac i za mesec dana 4 centrimetra u obimu su prošlost

Skidanje kilograma nikada neće biti lak posao, ali psotoje sitnice koje mogu da ubrzaju ovaj proces i učine ga podnošljivijim i jednostavnijim. Dakle pored regulisane ishrane, u svoj dnevni meni uvrstite i ovaj čaj, koji se uspešno bori sa masnim naslagama i podstiče rad metabolizma.

Nutricionisti savetuju da ukoliko radite na skidanju kilograma dan započnite sa napitkom koji ubrzava metabolizam, a potrebno ga je popiti na prazan želudac, kako bi da dao najbolje rezultate.

Jedan od najpopularnijih napitaka ove vrste jeste zeleni čaj sa dva prirodna dodatka, i ovo je zapravo trik koji je poznat godinama unazad i nije "novotarija", ali ga često smetnemo sa uma.

Dakle, za "magični" čaj za mršavljenje potrebni su vam:

*zeleni čaj

*lovorov list

*štapići cimeta

Navedeni sastojci su veoma moćni u borbi sa kilogramima čak i pojedinačno, međutim u kombinaciji prave čuda i to treba iskoristiti.

Priprema:

Skuvajte 800 ml vode, pa u nju dodajte tri lista lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu, i u to dodajte jednu veliku kašiku zelenog čaja. Treba napomenuti da zeleni čaj mora da bude u rinfuzu, a ne u kesicama.

Sačekajte da odstoji 15 minuta, zatim procedite i napitak je spreman za konzumiranje.

Jednu šoljicu pijte rano ujutru pre doručka i prve kafe, sledeću nakon što doručkujte i na kraju dana posegnite za još jednom šoljom ovog moćnog čaja.

Ne samo što će vam konzumiranje ovog napitka pomoći da skinete suvišne centimetre u obimu, već će doprineti vašoj ukupnoj energiji i učiniti da zaboravite na nadutost stomaka.